פירות דלי פרוקטוז
פרוקטוז הוא סוכר טבעי הנמצא בפירות וירקות רבים. בעוד שלפרוקטוז יש לעיתים קרובות תדמית בריאה יותר מאשר לסוכר הרגיל, צריכת יתר של פרוקטוז עלולה לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים הרגישים אליו. במאמר זה נציג תמונה מפורטת על פרוקטוז – מהו, מי האנשים שיכולים להיות יותר רגישים לו, אילו פירות עשירים יותר בפרוקטוז והאם כדאי להגביל […]
קרא עוד..